今こそヨガの神髄『太陽礼拝』を朝のルーティンに!

みなさん、こんにちは。 オーストラリア、ゴールドコースト在住の星よみヨギーのMichikoです。 9月が近づいてきましたが、北半球はまだまだ太陽のエネルギーを力強く感じる季節ですね。 続く暑さはついつい心身共にダラッとし … 続きを読む 今こそヨガの神髄『太陽礼拝』を朝のルーティンに!