海外のシンプルライフを楽しむ人々が必ず持っているselfcare アイテム　『フラワーエッセンス』

フラワーエッセンスは自然療法のひとつ。

初回は、私の住んでいるオーストラリアのネイティブの花たちからつくられた「オーストラリアンブッシュフラワーエッセンス」をご紹介。

オーガニック先進国のオーストラリアでは、フラワーエッセンスは何も特別なものではありません。普段利用するスーパーや自然食品店などで手に入るくらいとても身近なも。薬箱の中に頭痛薬と一緒に入っていたりします。

オーストラリアンブッシュフラワーエッセンスとは

今から数億年前、原始地球はゴンドワナ大陸と呼ばれる一つの巨大な大陸でした。

そこから地殻変動が起こり、現在のような５大陸（ユーラシア大陸、アフリカ大陸、南北アメリカ大陸、オーストラリア大陸、南極大陸）に分かれました。

オーストラリアは、その超大陸ゴンドワナの記憶が今でもそのまま残っている場所として世界遺産にも登録されています。

太古地球の知恵やエネルギーが刻まれている赤土の大地で自生しているブッシュフラワーは、原始的で力強いことが特徴です。

その生命力あふれる植物のパワーを太陽熱で水に転写してつくられたのが「オーストラリアンブッシュフラワーエッセンス」です。

体や心のバランスが崩れてしまっている状態から、自分に備わっている内なる「力」（治癒力）を呼び起こし、元のバランスに戻す働きがあります。

今日から生活に取り入れる３つのおすすめエッセンス

今回は、星の影響を受けたココロやカラダにおすすめなエッセンス３つをご紹介します。

「月」の影響を色濃く受けてエモーショナルになりすぎた時や、ハプニングが起きて動揺している時、急な頭痛や腹痛には

「エマージェンシーエッセンス」

「太陽」や「火星」の影響で、エネルギーのボルテージが上がりすぎてしまった時や、毎日忙しすぎて自分の時間が取れない、何からしたら良いのか優先順位がわからない状況には

「カーム＆クリアエッセンス」

携帯電話やPC作業が多かったり、飛行機や新幹線の移動が多く、常に電磁波の影響を受けている方には

「エレクトロエッセンス」

使い方は簡単。　直接舌下に数滴垂らしたり、飲み物に混ぜたり。

副作用がなく、赤ちゃんからお年寄り、ペットにもOK。

オーストラリアの花たちのエネルギーを感じながら、フラワーエッセンスをライフスタイルに取り入れてみてくださいね！